Apfel-Karotten-Smoothie

für 4 Personen  
 
Zutaten: 

  • 3 mittelgroße Karotten 
  • 2 Äpfel  
  • Saft einer Zitrone 
  • 1 Schuss Wasser 
  • 1 Prise Ingwer  

Zubereitung:  

  • Äpfel und Karotten waschen und schälen 
  • beides grob raspeln 
  • Zutaten im Smoothiemaker oder mit dem Pürierstab pürieren 
  • Zitronensaft und Ingwer hinzufügen 
  • mit Wasser auffüllen